پنجاب کے روایتی کھیل – کبڈی، ہاکی اور دیگر

Punjab is a land of culture, valor, and celebration. One of the most exciting elements of Punjabi culture is its traditional sports, which reflect the strength, agility, and team spirit of its people. These sports are not just games but an integral part of rural festivals, fairs, and community gatherings.
پنجاب ایک بہادر، ثقافتی اور رنگین خطہ ہے جہاں روایتی کھیل نہ صرف تفریح کا ذریعہ ہیں بلکہ طاقت، مہارت اور اجتماعی جذبے کی علامت بھی ہیں۔ یہ کھیل صرف کھیل نہیں بلکہ پنجاب کے دیہاتی میلوں، تہواروں اور رسومات کا لازمی حصہ ہیں۔
1. Kabaddi – The King of Desi Games
کبڈی – دیسی کھیلوں کا بادشاہ
Kabaddi is the most popular and iconic traditional sport of Punjab. It is a game of strength, stamina, and strategy, played between two teams. The objective is to enter the opponent’s area, touch as many players as possible, and return without being caught – all in one breath.
کبڈی پنجاب کا سب سے مقبول اور طاقت ور کھیل ہے۔ اس میں دو ٹیمیں ایک دوسرے کے خلاف کھیلتی ہیں۔ کھلاڑی مخالف ٹیم کے دائرے میں جا کر اُنہیں چھوتا ہے اور پھر ایک ہی سانس میں واپس لوٹنے کی کوشش کرتا ہے۔
It is especially famous in rural Punjab and is played during festivals like Basant and Vaisakhi. Punjab has also produced many national-level Kabaddi players who have represented Pakistan internationally.
یہ کھیل خاص طور پر دیہی علاقوں میں مقبول ہے اور بسنت، بیساکھی جیسے میلوں میں ضرور کھیلا جاتا ہے۔ پنجاب نے قومی اور بین الاقوامی سطح کے کئی نامور کبڈی کھلاڑی پیدا کیے ہیں۔
2. Hockey – The National Sport
ہاکی – قومی کھیل اور پنجاب کی شان
Although hockey is Pakistan’s national sport, Punjab has always been a strong contributor to the country’s hockey talent. Cities like Gojra and Faisalabad have produced world-class players.
اگرچہ ہاکی پاکستان کا قومی کھیل ہے، لیکن پنجاب نے اس کھیل کو عالمی سطح پر پہچان دلائی۔ گوجرہ، فیصل آباد اور سیالکوٹ جیسے شہروں سے دنیا کے بہترین کھلاڑی نکلے۔
Hockey matches are still organized in local schools and clubs, especially in rural Punjab.
دیہی علاقوں کے اسکولوں اور کلبوں میں آج بھی ہاکی کے مقابلے منعقد ہوتے ہیں۔
3. Tent Pegging – The Game of Warriors
نیزہ بازی – بہادروں کا کھیل

Tent pegging, also known as “Neza Bazi”, is an ancient martial sport where riders on horseback aim to pick up a small wooden peg from the ground using a lance or sword.
نیزہ بازی ایک قدیم اور بہادری پر مبنی کھیل ہے جس میں گھوڑے پر سوار کھلاڑی زمین پر رکھے ہوئے لکڑی کے چھوٹے کھونٹے کو نیزے یا تلوار سے اٹھاتے ہیں۔
This sport reflects Punjabi valor and equestrian skills. It is commonly played in rural Punjab and special competitions are held annually.
یہ کھیل پنجاب کے بہادرانہ مزاج اور گھڑ سواری کی مہارت کو ظاہر کرتا ہے۔ دیہاتی علاقوں میں باقاعدہ نیزہ بازی کے مقابلے منعقد کیے جاتے ہیں۔
4. Gulli Danda & Pithu Garam
گلی ڈنڈا اور پٹھو گرم
Gulli Danda is a simple village game involving two wooden sticks. One small stick (gulli) is struck with a larger one (danda). It’s similar to cricket and enjoyed mostly by children.
گلی ڈنڈا ایک آسان مگر دلچسپ دیسی کھیل ہے جس میں دو لکڑیوں کا استعمال ہوتا ہے۔ چھوٹی لکڑی کو بڑی لکڑی سے مارا جاتا ہے۔ یہ کھیل بچوں میں بہت مقبول ہے۔
Pithu Garam (also called Satoliya) involves knocking down a pile of stones and trying to rebuild it while the other team throws a ball to hit you. It teaches teamwork and speed.
پٹھو گرم ایک دلچسپ کھیل ہے جس میں ایک ٹیم پتھروں کا ڈھیر گراتی ہے اور دوبارہ بنانے کی کوشش کرتی ہے جبکہ دوسری ٹیم بال مار کر اُنہیں روکتی ہے۔
5. Other Traditional Games
دیگر مشہور دیسی کھیل
- Kushti (Wrestling): Traditional wrestling still thrives in akharaas across Punjab. Wrestlers known as “Pahalwans” train hard and are highly respected.
- کشتی آج بھی پنجاب کے اکھاڑوں میں زور و شور سے کھیلی جاتی ہے۔
- Bait Baazi / Dhol Competitions: Though not physical sports, these are popular forms of mental and musical competition in Punjabi culture.
- Bull Racing and Ox Cart Races: Held mostly in southern Punjab, these races attract large crowds and are often part of local festivals.
Cultural Significance
ثقافتی اہمیت
Traditional sports are not only entertaining but also preserve Punjab’s identity. These games are a source of physical fitness, discipline, and unity.
پنجاب کے دیسی کھیل صرف تفریح ہی نہیں بلکہ تہذیبی ورثے کا حصہ ہیں۔ یہ کھیل صحت، برداشت اور یکجہتی کی تربیت دیتے ہیں۔
They are deeply tied to Punjabi music, dance, food, and festivals, making them a complete cultural package.
یہ کھیل پنجابی موسیقی، ناچ، کھانوں اور میلوں کا حصہ ہوتے ہیں، یوں یہ ایک مکمل ثقافتی تجربہ فراہم کرتے ہیں۔
Need for Revival & Promotion
احیاء اور فروغ کی ضرورت
Due to urbanization and digital distractions, traditional sports are losing popularity. It is essential that:
- Schools reintroduce these games.
- Government organizes local tournaments.
- Social media campaigns highlight their cultural value.
شہری زندگی اور موبائل کلچر کی وجہ سے یہ کھیل پیچھے رہتے جا رہے ہیں۔ ان کی بحالی کے لیے:
- اسکولوں میں دیسی کھیلوں کو دوبارہ متعارف کروایا جائے۔
- حکومت مقامی سطح پر مقابلے کروائے۔
- سوشل میڈیا پر ان کی اہمیت کو اجاگر کیا جائے۔
Conclusion | اختتامیہ
Traditional sports of Punjab are a treasure of our heritage. They reflect the spirit, history, and joy of Punjabi life. Reviving and celebrating these games means reconnecting with our roots and giving the youth a healthy, cultural alternative to screens.
پنجاب کے دیسی کھیل ہمارا ثقافتی خزانہ ہیں۔ یہ ہماری تاریخ، روایات اور جوش و خروش کی عکاسی کرتے ہیں۔ ان کھیلوں کو فروغ دینا نئی نسل کو اپنی اصل سے جوڑنے کا ذریعہ بن سکتا ہے۔